Cosa significa essere vegetariani? Mi è capitato, negli anni, di incrociare la strada, il tempo ed anche la forchetta con personaggi equivoci e grigi, emaciati e tristi oppure al contrario paffutelli, ridenti e “culoni”. Tutti con un denominatore comun …

Da un po’ si trovano in rete diversi articoli che parlano della birra e del suo potere reintegrante. Dissentire non è mai popolare. Al giorno d’oggi chi dissente è un orso, un lupo solitario. Chi non sta al gioco è diversamente rompiballe. Chi non beve …

Sport e alimentazione: un binomio indissolubile. L’alimentazione è uno degli aspetti fondamentali della nostra vita, lo è ancora di più per lo sportivo o meglio per l’atleta, intendendo con questa definizione chiunque pratichi un allenamento costante f …

Fortunatamente le persone sono sempre più attente a quel che mangiano e ormai alcune semplici regole sembrano acquisite, come fare una buona colazione! Quando ragiono su un piano alimentare da consigliare devo tener ovviamente conto delle preferenze de …

  Dimagrire può non essere la priorità di tutti, star bene e vivere più a lungo dovrebbe esserlo credo. Dimagrire tuttavia è a volte una necessità, stare a dieta invece è un concetto che personalmente mal digerisco. Preferisco pensare a sane abitu …