Domenica 22 aprile ci recheremo a Riccione per nuotare con la muta in mare e provare il percorso bike del Challenge Riccione. L’evento è gratuito e aperto a tutti, gli interessati possono contattarci qui. Programma ore 8,30: ci troviamo a Riccione nel …

Sabato 7 aprile allenamento di triathlon “combinato B” 60/14 (modulabile…) insieme! L’incontro è su invito. Programma ore 7:50 ritrovo al Calypso Life Club ore 8:00 riunione organizzativa e tecnica sullo svolgimento dell’allenamento ore 8:30 partenza …

Hai iniziato da poco a fare triathlon e ti serve una muta? Sei un po’ arrugginito dopo il lungo inverno ed è ora di pensare alle prime gare? Il 18 marzo presso il Calypso Life Club di Bibbiano dalle 14,30 alle 16,30 puoi allenarti insieme a noi utilizz …

Quanto è importante l’alimentazione nella pratica sportiva? Cosa significa esattamente integrazione? Cosa non deve mancare nella dieta di un triathleta e cosa invece va evitato? A queste ed altre domande risponderemo durante la serata, cercando di fare …

Lunedì 29 gennaio alle ore 18 al Core di Reggio Emilia parleremo di prevenzione e di come piccoli gesti quotidiani possono fare la differenza. Alimentazione e attività fisica sono i pilastri della salute e si possono rivelare alleati fondamentali nella …

Durante questa serata parleremo di come costruire correttamente una stagione di allenamento e di quanto sia importante scegliere un obiettivo stagionale. Si affronteranno i principi della preparazione, l’importanza della allenamento invernale e la dist …

Una giornata intera dedicata a tutti i miei atleti che preparano per il 2017 gare di triathlon su distanza Full e 70.3. Obiettivo principale dell’incontro è eseguire  test metabolici di nuoto e di ciclismo, nonché una serie di prove per misurare equili …

Allenamento combinato e alternato di spinning più nuoto adatto anche a neofiti. Iscrizione 10 euro. Non è necessario il certificato medico. Programma 8,00 ingresso 8,30 partenza primo gruppo 9,10 partenza secondo gruppo 40 minuti di allenamento alterna …

Dalle 9 alle 13 di fronte al negozio storico di Reggio Emilia Ginetto Sport (via Minghetti 1A) si potranno provare i prodotti dei marchi Atra e Topo. All’interno di questo evento potremmo chiacchierare di corsa naturale. Vi aspetto!

Torna a grande richiesta dopo la prima edizione il triathlon dimostrativo a coppie della Calypso di Bibbiano. Una gara su distanza sprint (o giù di lì) da disputare in mountain bike, ma sopratutto da disputare in coppia. Un neofita e un triathleta espe …