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Gabriele Torcianti

Sport e Salute: Prevenzione, Riabilitazione e Allenamento

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Stage di triathlon: Nuota, pedala e corri al meglio!

Articolo del 6 Giugno 2017

Dal 2 al 4 giugno si è tenuto a Ledro il nostro stage di triathlon dedicato a triathleti ed aspirati tali, per allenarsi in compagnia ed affrontare insieme tutte le dinamiche dello sport che amiamo.

Abbiamo preso in esame le tre discipline (nuoto, bici, corsa) e abbiamo parlato anche di come affrontare gare e allenamneti dal punto di vista mentale e alimentare.

Gli allenamenti si sono svolti nella splendida cornice di Pieve di Ledro dal 2 al 4 giugno. Abbiamo svolto lezioni teoriche, nuoto nel lago, bici, corsa e allenamenti combinati.

Un gruppo proveniente da tutta Italia che ha saputo trarre il meglio non solo dall'allenamento ma anche dalla possibilità di trascorrere tre giorni insieme all'insegna dell'amicizia.

 

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  • Stage di triathlon 2-4 giugno 2017
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