La bicicletta è tecnicamente un attrezzo sportivo. La bici è un mezzo di locomozione comodo per spostamenti all’interno della città che diventa sempre più trafficata e invivibile. La parcheggio facilmente, faccio quello che devo fare e riparto “verso l …

Meglio salvaguardarsi o allenarsi in caso di cardiopatia o evento ischemico? Cosa si deve intendere per riabilitazione cardiaca? Quale è la verità? Riprendo qui una riflessione dei primi mesi del mio blog. Una riflessione ancora di vitale importanza, n …

Nel mio ultimo articolo ho iniziato a parlare di come lo sport possa cambiare il nostro modo di lavorare. Vi avevo anticipato che saremmo ritornati sull’argomento. Continuo rispondendo ad alcune delle domande che mi sono sentito porre in questi anni di …

Ho parlato diverse volte del mio lavoro in azienda e di quanto lo sport sia un elemento che può cambiare la vita di chi lavora. Lo sport aiuta a gestire lo stress: puoi approfondire qui Lo sport può aiutare i lavoratori in smart working: puoi approfond …

Il ruolo del preparatore atletico, potete leggerlo nella mia bio, è un ruolo che ho rivestito per diverso tempo insieme a quello di allenatore all’interno di squadre di diverse discipline. La pallavolo è forse lo sport in cui per più tempo sono stato i …