• Passa alla navigazione primaria
  • Passa al contenuto principale
  • Passa alla barra laterale primaria

Gabriele Torcianti

Sport e Salute: Prevenzione, Riabilitazione e Allenamento

  • Prevenzione
  • Riabilitazione
  • Allenamento
  • Alimentazione
  • Corsi
  • Chi sono
    • Mi presento
    • Il mio lavoro
  • Dicono di me
  • Contatti

Sport, salute e pandemia: inno agli sportivi resistenti!

24 Gennaio 2021

Mai come in una situazione di emergenza si cerca la strada verso la luce, si cerca di stringersi attorno a idee positive per contrastare il buio del momento. In questa pandemia l’uomo per rimanere sano e sereno ha fatto il possibile. In quest’anno, des …

Come si programma una stagione di triathlon (running, cycling…)

17 Novembre 2020

Questo momento dell’anno, ogni anno, è un momento speciale. Le ultime gare, salvo casi eccezionali sono alle spalle ed anche il periodo di riposo è ormai alle battute finali. Allo sportivo medio, all’age group del triathlon o al ciclista da granfondo, …

Alimentazione e sport: i pilastri del benessere!

21 Settembre 2020

Quando parlo di benessere mi piace partire dalla più recente definizione dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) che risale al 2011. Secondo questa il benessere è “lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale che consente alle person …

Smart working: gestione del rischio ergonomico e benessere.

21 Luglio 2020

Come tutelare e incrementare il proprio livello di benessere lavorando in condizione di smart working? Allenamento, riabilitazione, benessere: forse molti di voi sanno di cosa mi occupo, non tutti forse intuiscono come lo sport può avere a che fare con …

Ripartenza: e ora cosa ne facciamo dello sport?

19 Maggio 2020

Tra i tanti aspetti della vita che il lock down ha messo in discussione c’è certamente lo sport: lo sport giocato, quello tifato ma soprattutto lo sport come pezzo più o meno importante della nostra società. Nelle ultime settimane l’obiettivo delle fed …

  • « Vai alla pagina precedente
  • Vai alla pagina 1
  • Vai alla pagina 2
  • Vai alla pagina 3
  • Vai alla pagina 4
  • Vai alla pagina 5
  • Pagine interim omesse …
  • Vai alla pagina 16
  • Vai alla pagina successiva »

Categorie

  • Alimentazione (7)
  • News (7)
  • Salute (23)
    • Cardio (8)
  • storie (3)
  • Training (48)
    • Running (10)
    • Triathlon (18)
    • Volley (3)

Blog

  • I dieci comandamenti del randonneur (o ultracycler?)
  • Ricominciare a vivere o continuare a sopravvivere?
  • Lo sport in azienda: perché ha senso! (parte 2)
  • Lo sport in azienda: perché ha senso!
  • Il futuro si costruisce da giovani: il ruolo del preparatore atletico

Cerca nel sito

Tag

acque libere alimentazione allenamento allenamento di nuoto allenamento reggio emilia Allenatore Amorotto Trail benessere e sport Bici bicicletta a scatto fisso birra birra e sport Bologna cardiopatia Cronometro Cross diabete diete evento ischemico Gabriele Torcianti Infortuni ipertensione ironman Maratona Milano off season posizionamento in bicicletta prevenzione reggio emilia Reggio Emilia regimi alimentari riabilitazione riabilitazione reggio emilia Running salute Scommesse scompenso cardiaco sport Sprint test bts test per triatleti Training triathlon triathlon italiano vegetariani Vincere
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok

© 2017 Gabriele Torcianti · WebSite by Black Studio

Privacy Policy