Quando a 50 anni ti regalano una bici. La storia di Renato (Ghiraldo).
È iniziato tutto con una bici. È iniziato tutto a 50 anni. Era il 2014. A sentirlo parlare oggi Renato è difficile immaginarselo il giorno di quel compleanno. Pesava più di 110 kg (questo è l’ultimo peso che ha avuto il coraggio di leggere sulla bilanc …
La sicurezza sui luoghi di lavoro passa anche dal benessere dei lavoratori e dalla loro forma fisica!
Il lavoro da sempre segna le nostre vite in modo indelebile. Spesso passiamo al lavoro la maggior parte della nostra giornata. Possiamo affermare che tutte le categorie sono oggi tutelate nei diritti essenziali anche se molto ancora potremmo migliorare …
Prima gara per i ragazzi dell’Accademia di Triathlon
Nel week-end del 5-6 maggio si terrà a Riccione una due giorni dedicata al triathlon, che per la prima volta vedrà protagonisti i ragazzi dell’accademia della Calypso Triathlon, prima squadra della provincia di Reggio Emilia a portare in gara i propri …
La prima volta con la muta
Per un triathleta è fondamentale familiarizzare con la muta prima della gara. Strumento simbolo del triathlon, spesso si trova ad essere identificata come uno degli ostacoli dell’esordio. Se è vero che la sensazione di galleggiamento e scivolamento è i …
Correre per dimagrire. Come, quando e soprattutto perché?
Davvero è giusto correre per dimagrire? Parto per rispondere da uno dei pilastri che reggono tutta la mia attività professionale: il BENESSERE dipende dalla combinazione SPORT+ALIMENTAZIONE. Lo sport di per sè non è sinonimo di benessere. Non ci si pu …