La prima vacanza attiva e valutativa per portatori di patologie cardiovascolari, sportivi e illuminati della prevenzione.
8-15 giugno Cardio Trekking
22-29 giugno Cardio Bike
> per riprenderti dopo un evento ischemico
> per imparare a gestire uno scompenso cardiaco
> per misurare le tue reali capacità fisiche
> per allenarti in modo sicuro ma efficace
> per potenziare il sistema cardiovascolare
> ma anche… per divertirti e rilassarti!
Cos’è una Vacanza Sport e Salute?
Una Vacanza Sport e Salute è un nuovo strumento per affrontare un deficit cardiaco o un evento ischemico acuto. Un mix sapiente di allenamento e riposo, svago e buona tavola, studiato appositamente per soggetti che presentano gravi fattori di rischio cardiaco o vittime di episodi acuti.
Un modo innovativo di ripensare la vacanza e la salute, partendo da un paesaggio famigliare ma ancora incontaminato, che grazie ad un trainer d’eccezione diventa maestro di sane e buone abitudini che cambieranno la vostra vita.
A seconda delle esigenze dei partecipanti sono previsti 3 programmi settimanali di diversa intensità che verranno modulati in base alle iscrizioni. I 3 programmi sono declinabili in versione Bike o Trekking.
In generale ogni settimana comprenderà:
- Test e visite d’ingresso presso Centro Medico a Reggio Emilia
- Uscite quotidiane sull’Appenino Reggiano lungo suggestivi percorsi in perfetto equilibrio tra storia e natura
- Assistenza continua durante le uscite
- Organizzazione delle giornate e dei pasti in funzione del tipo di allenamento
- Consegna del materiale medico scientifico raccolto ed elaborato durante la settimana
Quota individuale bike € 1.320,00
Quota individuale trekking € 1.390,00
(min. 5 iscritti)
Supplemento camera singola € 70,00
(su richiesta e dietro riconferma)
Per gli accompagnatori che non usufruiscono del programma sportivo/riabilitativo e degli esami è prevista una quota di 790,00 euro e la possibilità di ricco calendario alternativo con visite guidate alla scoperta dei tesori storici e gastronomici del territorio.
Un’equipe di esperti e un trainer professionista ti aiuteranno a ritrovare l’equilibrio psicofisico, attraverso esclusivi test medici e un percorso formativo teorico-pratico personalizzato.
Durante tutte le escursioni verranno monitorati e registrati i parametri fisici più importanti e tutte le caratteristiche altimetriche e chilometriche dell’allenamento al fine di potere mirare con maggiore precisione l’intensità e la durata dello sforzo.
Al termine della settimana di soggiorno agli atleti verrà consegnato per intero il materiale con tutte le registrazioni delle rilevazioni topografiche e fisiche dell’intera settimana.
La quota comprende:
> visita cardiologica
> VO2Omax eseguito con metabolografo k4 cosmed
> plicometria
> anamnesi antropometrico sportiva
> analisi dello sforzo mediante software Suunto o Polar
> uscite quotidiane con trainer
> 1 seduta nella SPA dell’hotel
> deposito bici custodito (bike)
> trattamento di pensione completa con bevande dal pranzo del primo giorno al pranzo dell’ultimo
> pernottamento in camera doppia presso Hotel Matilde di Carpineti 3 stelle
> 1 cena con pernottamento presso il Rifugio Battisti (trekking)
> pasti sostitutivi (panini, frutta, acqua) durante le uscite
> trasferimenti dall’hotel per le uscite (trekking)
> documentazione completa del lavoro svolto
> assicurazione medico bagaglio
La quota non comprende:
> eventuale ulteriore cena esterna
> altri trasferimenti
> extra mance e consumi personali
> cardiofrequenzimetro (ogni partecipante potrà utilizzare il proprio o contattare l’organizzazione per reperirlo)
> tutto quello non espressamente citato ne “La quota comprende”
Informazioni
Gabriele Torcianti
339.2941620
info@gabrieletorcianti.it
www.gabrieletorcianti.it
Prenotazioni
Planetario Ufficio Gruppi
via F. Ferrari 6/b Reggio Emilia
0522 369450
Planetario Viaggi
0522 826041 Guastalla
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0522 732277 Correggio
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