Si fa un gran parlare di benessere di questi tempi. Tutti, ma proprio tutti gli addetti ai lavori, medici, nutrizionisti, sportivi e divulgatori scientifici indicano la strada per raggiungere più o meno facilmente quello stile di vita che ci allontaner …

  Ad un amico recentemente ho confessato che dal mio punto di vista il mondo delle diete/regimi alimentari/non-diete e dei dietologi/dietisti/nutrizionisti, dei loschi figuri emaciati/sgargianti palestrati/tristi vegani/potenti muscolosi e via via …

  Ovvero… come sopravvivere alle fatiche di una vita sana per poterlo raccontare ai nipoti. La differenza tra un genio e uno stupido è che il genio ha dei limiti. Anonimo Pascal dice che l’uomo non può proibire, può al massimo suggerire. Nonosta …

    I luoghi comuni riempiono le discussioni da bar e le chiacchiere dalla parrucchiera, ma purtroppo spesso non  ci aiutano a superare al meglio le prove e ad affrontare positivamente gli ostacoli che la vita ci presenta. E’ difficile affron …

    Meglio salvaguardarsi o allenarsi in caso di cardiopatia o evento ischemico? Cosa si deve intendere per riabilitazione cardiaca? Quale è la verità? In Italia pochissimi (privilegiati!) hanno preso per mano un cardiopatico e percorso assie …