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Gabriele Torcianti

Sport e Salute: Prevenzione, Riabilitazione e Allenamento

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La storia di Fabio, quando lo sport sconfigge diabete e ipertensione.

8 Luglio 2016
Diabete, Ipertensione, Sport, Allenatore, Gabriele Torcianti, Milano, Reggio Emilia, Bologna

Si può sconfiggere diabete e ipertensione grazie allo sport? La storia di Fabio dice sì! Questa è la storia di Fabio, un cervellone della fisica (la scienza non l’attività!), ricercatore universitario che si diletta di fotografia e strimpella la chitar …

Elogio della vittoria

16 Febbraio 2016
Vittoria, Triathlon, Gabriele Torcianti, Allenamento, Milano, Reggio Emilia, Bologna

Qual è il sapore della vittoria? Cosa significa vincere? E chi non vince, perde? Alla fine i conti devono tornare. In matematica i positivi ed i negativi si sommano e valgono zero. A volte la vita ci propone momenti difficili in cui la somma algebrica …

La maratona fa bene alla salute?

18 Dicembre 2015

Qual è il tempo giusto per correre una maratona in salute? In quanto tempo avete corso l’ultima? Non ne avete mai corsa una? Quale pensate possa essere il vostro tempo? Qual è il senso del tempo in una gara come questa? Quante domande! Proviamo a dargl …

Sport terapia: pillole vs sport

10 Aprile 2015

Di cosa parliamo quando parliamo di sport terapia? Davvero lo sport può sostituire le pillole? Nel baseball esiste un meraviglioso finale di partita… la manifesta inferiorità! Questa strepitosa e implacabile regola decreta la fine della contesa quando …

Basta diete folli o diete selfie! Poche semplici regole. Per sempre.

21 Marzo 2014

  Ad un amico recentemente ho confessato che dal mio punto di vista il mondo delle diete/regimi alimentari/non-diete e dei dietologi/dietisti/nutrizionisti, dei loschi figuri emaciati/sgargianti palestrati/tristi vegani/potenti muscolosi e via via …

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