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Gabriele Torcianti

Sport e Salute: Prevenzione, Riabilitazione e Allenamento

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Pensa da dove sei partito. (La storia di una triathleta come tanti, o forse no)

20 Aprile 2019

Ogni tanto parlo di voi, i miei atleti. Lo faccio perché siete una fonte inesauribile di ispirazione. Perché le vostre storie devono essere conosciute, perché quando faccio lezione in azienda la gente mi dice: “Certamente quello lì, che ha preparato un …

La prima volta con la muta

20 Marzo 2018

Per un triathleta è fondamentale familiarizzare con la muta prima della gara. Strumento simbolo del triathlon, spesso si trova ad essere identificata come uno degli ostacoli dell’esordio. Se è vero che la sensazione di galleggiamento e scivolamento è i …

IRONMAN: impresa sportiva o percorso spirituale?

21 Luglio 2017

Quanti racconti di triathlon si fanno tra amici… quante imprese da Ironman! A me piace ascoltare. Ascolto per mestiere e condivido spesso fatica, miglioramento eclatante o stasi deprimente con tutti coloro che hanno scelto di affidarsi a me per organ …

Triathlon: quanti allenamenti a settimana?

3 Febbraio 2017

Una delle domande che spesso mi sento rivolgere in modo diretto, o nascosta tra le righe di una conversazione da incontro casuale, è: quanti allenamenti devo fare alla settimana per fare triathlon? Ora… posto che la risposta corretta non esiste in quan …

Tanti auguri triathlon!

10 Gennaio 2017

Il triathlon in italia oggi mi sembra possa essere paragonato alla pallavolo pre Julio Velasco. Un movimento in grande crescita, sano, euforico, ma in parte privo dei riferimenti e delle consapevolezze necessari per diventare adulto. Prima dell’argenti …

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