Stai pensando di provare il triathlon? Vorresti provare se questo avvincente sport fa per te? sei già un triathleta ma cerchi un modo divertente di allenarti durante la stagione invernale?
Ecco per te il corso di triathlon per adulti, giunto ormai alla sua quarta edizione.
La stagione delle gare di triathlon va da maggio a ottobre, ma è negli altri mesi che si pongono le basi di una buona preparazione. Questa è l’occasione per allenarsi insieme sotto la guida di un coach esperto. Assicurarsi un combinato a settimana ed allenare tutte e tre le discipline!
Il corso è composto da due lezioni settimanali:
martedì dalle 20 alle 21,30 al Calypso Life Club
giovedì dalle 19 alle 20 alla pista di atletica di San Polo D’Enza
La lezione del martedì infatti sarà composta da un allenamento di nuoto e a rotazione uno di corsa, spinning o training propedeutico in palestra, mentre il giovedì ci dedicheremo al perfezionamento della corsa.
Ti aspettiamo al Calypso Life Club di Bibbiano a partire dal 18 settembre 2018.
Se non sei mai venuto a te è dedicata una PROVA GRATUITA martedì 11 settembre (20.00-21.30).