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Prevenire gli infortuni e migliorare le performance
Mercoledì 12 ottobre ore 20.30 presso il Poliambulatorio Calypso via Montegrappa 3/A – Bibbiano PREVENIRE GLI INFORTUNI E MIGLIORARE LE PERFORMANCE (strumenti e servizi per le squadre e le società sportive) Durante la serata saranno presentati e messi …
Triathlon Academy
A scuola di triathlon SUMMER EDITION
Prosegue per il periodo estivo il primo corso di triathlon Reggio Emilia, rivolto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo del triathlon. Il corso è composto da allenamenti multipli di nuoto, corsa, bici con allenamento propedeutico in palestra …
TRIATHLON in pausa pranzo
Ti piacerebbe allenarti in pausa pranzo con un allenatore a disposizione? Ora si può! Al Centro Calypso con me! Allenamenti monosettimanali o bisettimanali dal 06/06 al 28/07. LUNEDI dalle 12.45 alle 14.15 GIOVEDI dalle 12.45 alle 14.15 Iscrizione per …
Nuoto in acque libere
Sei un triathleta alle prime armi e vuoi iniziare a nuotare in acque libere in sicurezza? Sei esperto e ami l’allenamento in compagnia? Non hai la muta e prima di comprarla vorresti provarla? Unisciti a noi SABATO 23 LUGLIO!Una giornata all’insegna del …
Trail Running 3.0
CORRERE IN MONTAGNA: STAMBECCO O GAZZELLA? Tecniche specifiche per allenare il trail running. Preparazione speciale mirata al miglioramento delle capacità fisiche e condizionali indispensabili per evitare infortuni e migliorare la performance, con eser …
Allenamento 3.0
Allenamento 3.0 ovvero… CORRERE RINCORRERE SCAPPARE E SOPRAVVIVERE analisi dettagliata dei metodi di allenamento più comunemente usati negli sport di endurance per migliorare le capacità condizionali più importanti. Scappare dagli infortuni e costrui …
Alimentazione e integrazione 3.0
Alimentazione e integrazione 3.0 ovvero… CORRO, NUOTO, PEDALO E… MANGIO! Considerazioni per un’alimentazione sana, contemporanea ed efficace a sostegno di un’attività sportiva di ENDURANCE. MERCOLEDÍ 15 GIUGNO ore 20.45 Una chiacchierata sui segreti …
Cross Triathlon Calypso
Voglia di scoprire il triathlon? Voglia di divertirti in compagnia? In occasione dell’inaugurazione di Calypso Plus, e in previsione del lancio delle attività triathlon all’interno del Centro, abbiamo organizzato un divertente (speriamo… Le premesse …
Prove di triathlon: tutto sulla bici.
La bicicletta è uno strumento sempre più sofisticato e necessita di cure e attenzioni speciali per essere sfruttata al meglio. Ti piacerebbe conoscerne i segreti? A tutti è capitato almeno una volta di dover fare interventi di emergenza e sappiamo che …
