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Prove di triathlon: alimentazione e integrazione.
Quanto può influire l’alimentazione nella prestazione sportiva? Come gestire i pasti e gli spuntini in funzione dell’allenamento? Cosa si intende per integrazione? Sono solo alcune delle domande che qualunque sportivo si è posto almeno una volta …
La tua corsa: mente, corpo e cuore oltre i propri limiti
Sabato 5 settembre ore 17.30 presso la Pagoda del Parco Matildico di Carpineti nell’ambito del trail dell’Amorotto si terrà la tavola rotonda dedicata a tutti i podisti di ogni ordine e grado: La tua corsa: mente, corpo e cuore oltre i propri li …
Prove di triathlon: muta e nuoto in acque libere
Sei un triatleta alle prime esperienze? Vuoi imparare a nuotare in mare? Pensi che infilarsi la muta sia un’impresa a titanica? Vuoi fare l’esperienza di nuotare in mare senza essere in gara? Vieni ad allenarti con noi! Una LEZIONE GRATUITA sulla muta …
Prove di triathlon: la zona cambio
Vuoi avvicinarti al triathlon e chiacchierarne con amici più esperti? Sei già un triatleta e vuoi allenare la fase di cambio? Per te abbiamo organizzato un’ora completamente gratuita di allenamento! “PROVE DI TRIATHLON” giovedì 30 luglio alle 18.30 a …
