COSA PREVEDE IL PROGETTO
Partecipazione all'IronMan Cervia
22 settembre 2018: potrebbe essere la data del tuo sogno. Il tuo primo full distance: un viaggio dentro di te, la scoperta di ciò che vali, la sensazione impagabile di avercela fatta.
9 mesi di allenamento
Forniremo a tutti gli iscritti una tabella bisettimanale di allenamento personalizzata fino alla gara. Il percorso sarà individuale ma darà ai partecipanti che lo desiderano la possibilità di fare allenamenti comuni.
8 stage dedicati
Durante il percorso sono previsti 8 stage di allenamento di mezza giornata o giornata intera che si svolgeranno nel week-end. Ogni incontro sarà composto da una parte teorica e da una pratica.
Video e schede di supporto
Tutti i partecipanti riceveranno, per completare l'allenamento, schede e video di tecnica e core stability a supporto al percorso di training.Mental Coaching e Training Alimentare
Durante il periodo di allenamento e gli stage ci saranno sessioni di mental coaching e sarà prevista la consulenza alimentare e di integrazione.
Premio MIGLIOR ESORDIENTE
Every finisher is winner. Tra i partecipanti a Obiettivo IronMan, tuttavia, verranno premiati il primo uomo e la prima donna classificati.
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3.8+180+42
SWIM+BIKE+RUN
"Qualunque cosa tu possa fare o sognare di poter fare, cominciala.
L’audacia ha in sé genio, potere e magia. Cominciala adesso.
A CHI È RIVOLTO
A TE
anche se non hai mai partecipato ad un triathlon
A TE
triatleta che non ha mai fatto un full distance