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Gabriele Torcianti

Sport e Salute: Prevenzione, Riabilitazione e Allenamento

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È vero che correre fa male?

9 Gennaio 2016
Correre, Running, Maratona, Allenamento, Gabriele Torcianti, Milano, Bologna, Reggio Emilia

Qualche giorno fa, uno dei miei atleti mi ha inviato il link ad un articolo che disquisiva sugli effetti della corsa, o meglio in cui un autore non identificabile su un non ben identificabile sito di consigli alimentari sosteneva, con qualche sommaria …

Un nuovo allenatore di triathlon a Reggio?

22 Dicembre 2015

Negli ultimi anni, da quando più o meno mi sono trasferito a Reggio Emilia, mi sono dedicato molto al triathlon, prima come atleta poi per una naturale convergenza come allenatore. Come molti sanno sono laureato in scienze motorie (ormai tanti anni fa! …

La maratona fa bene alla salute?

18 Dicembre 2015

Qual è il tempo giusto per correre una maratona in salute? In quanto tempo avete corso l’ultima? Non ne avete mai corsa una? Quale pensate possa essere il vostro tempo? Qual è il senso del tempo in una gara come questa? Quante domande! Proviamo a dargl …

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